Conduire sans être ébloui : 5 astuces essentielles pour une route plus sûre

La nuit, il est tentant de regarder directement les phares des autres véhicules, mais cela augmente le risque d'éblouissement.

Evitez de fixer les phares adverses #

Cette habitude peut s’avérer dangereuse, surtout après avoir traversé un tunnel ou une zone peu éclairée.

Pour minimiser ce risque, détournez votre regard vers la droite de la route. Vous continuerez à percevoir les autres véhicules grâce à votre vision périphérique, sans pour autant être aveuglé par leurs phares, qu’ils soient LED ou au xénon.

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Contrôlez régulièrement votre vue #

Une bonne vision est cruciale pour conduire en toute sécurité. La sensibilité à la lumière varie d’une personne à l’autre et peut être influencée par plusieurs facteurs, dont l’âge et la couleur des yeux.

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Un examen ophtalmologique régulier permet de détecter et corriger d’éventuels problèmes de vue. Votre ophtalmologue peut vous recommander des lunettes avec des verres spéciaux, tels que des verres anti-reflet ou polarisés, adaptés à la conduite nocturne.

Utilisez des aides visuelles adaptées #

En présence d’un soleil éclatant, baisser le pare-soleil de votre véhicule peut grandement améliorer votre confort de conduite et réduire le risque d’éblouissement. Si celui-ci s’avère insuffisant, envisagez d’installer un bandeau solaire sur le haut de votre pare-brise.

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De plus, investir dans des lunettes de soleil de qualité est essentiel. Choisissez des verres polarisants et 100 % UV pour protéger vos yeux et améliorer votre perception des contrastes et des couleurs durant vos trajets.

  • Abaisser le pare-soleil pour bloquer les rayons directs du soleil.
  • Utiliser des lunettes de soleil polarisantes pour une meilleure protection.
  • Installer un bandeau solaire pour un confort accru.

Prévoyez des pauses fréquentes #

Conduire pendant de longues périodes ou la nuit nécessite de faire des pauses régulières. Ces arrêts sont l’occasion de se reposer et de limiter les risques liés à la fatigue et à l’éblouissement.

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Lors de ces pauses, profitez-en pour vous dégourdir les jambes, prendre un encas ou simplement vous reposer. Écouter votre corps et vous ménager des moments de récupération sont essentiels pour continuer votre route en toute sécurité.

En suivant ces conseils, vous augmentez votre sécurité et celle de vos passagers. Gardez à l’esprit que la prévention est la meilleure stratégie pour éviter les dangers liés à l’éblouissement au volant.

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