Salade maison colorée et savoureuse, prête en 10 minutes

Au cœur de la semaine, le temps manque souvent pour préparer un repas élaboré.

Pourquoi opter pour cette salade rapide et délicieuse ce mardi? #

C’est là que notre salade maison entre en jeu, combinant facilité et saveurs intenses. Parfaite pour un dîner léger, elle ne demande que 10 minutes de préparation.

Non seulement cette salade est rapide à préparer, mais elle est également saine, regorgeant de produits frais et de saison. Un vrai régal pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie équilibré sans passer des heures en cuisine.

Quels ingrédients composeront votre assiette? #

Le secret de cette salade réside dans la qualité des ingrédients. Pour cette recette, nous utilisons des artichauts frais, des tomates cerises juteuses, des roquettes poivrées et un filet d’huile d’olive extra-vierge.

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Ajoutez à cela quelques copeaux de parmesan et une poignée de noix pour le croquant. Chaque bouchée est une explosion de saveurs qui enchantera vos papilles.

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Comment assembler votre salade en un clin d’œil? #

La préparation de cette salade est un jeu d’enfant. Commencez par nettoyer les artichauts et coupez-les en quartiers. Ensuite, mélangez-les avec les tomates cerises et la roquette dans un grand saladier.

Terminez par un assaisonnement simple : une bonne huile d’olive, un peu de sel et de poivre, et pourquoi pas un zeste de citron pour une touche de fraîcheur? Mélangez le tout et voilà, votre salade est prête à être dégustée!

Voici un résumé de ce que vous pouvez attendre de cette recette :

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Aspect Détail
🕒 Prête en 10 minutes
🥗 Ingrédients frais et saisonniers
👨‍🍳 Facilité de préparation
  • Artichauts frais
  • Tomates cerises
  • Roquette
  • Huile d’olive extra-vierge
  • Copeaux de parmesan
  • Noix
Ingrédient Quantité
Artichauts frais 4 unités
Tomates cerises 200 g
Roquette 150 g
Huile d’olive 3 cuillères à soupe
Copeaux de parmesan 50 g
Noix Une poignée

Cette salade n’est pas seulement un repas rapide à préparer, c’est une explosion de saveurs qui enchantera votre palais sans vous alourdir. Parfaite pour continuer votre soirée sans sentir de lourdeur. Bon appétit!

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